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          秋將逝,冬將至!今日霜降!鹽城氣溫降不降?

          2019-10-24 10:35 來源:鹽阜大眾報報業集團全媒體 我要評論0 字號:
          【導讀】 秋將逝,冬將至!今日霜降!鹽城氣溫降不降?

          進入十月后

          雨水仿佛開啟“罷工”模式

          不愿認真“營業”了

          雖然早晚較冷

          但午后的陽光還是“毫不吝嗇”



          秋天總是那么短暫

          今天我們就迎來秋天

          最后一個節氣


          1時20分

          “霜降”節氣來了

          “霜降”是秋季到冬季的過渡節氣

          天氣將逐漸由涼轉寒


          霜降節氣


            古人以為霜是從天上降下來的,所以就把初霜時的節氣取名“霜降”,在民間還有“霜重見晴天,瑞雪兆豐年”的說法。


          霜降三候

          一候豺乃祭獸

            “豺乃祭獸”這個詞最早出現在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸?!庇衷唬骸安虿患阔F,爪牙不良?!币馑际钦f豺狼開始大量捕獲獵物,捕多了吃不完的就放在那里,用人類的視角來看,就像是在“祭獸”——以獸而祭天報本也,方鋪而祭秋金之義。

          二候草木黃落

            再五日,樹葉都枯黃掉落。秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。

          三候蜇蟲咸俯

            再五日“蟄蟲咸俯”,咸是皆,俯首帖耳的“俯”是低頭,是臥而不食,就是冬眠。


          一到霜降

          空氣中的水汽在夜晚溫度降低

          地面、樹葉表面凝結成霜

          這都是大自然在提醒我們

          冬天快要到來了

          還有15天

          就要立冬了


          霜降到了

          鹽城的氣溫

          降不降?



          未來幾天

          早晚氣溫會更低

          除了25日可能會下雨

          大多都是晴天多云的天氣

          非常適合出門賞秋


          俗話說

          “補冬不如補霜降”

          “霜降進補,來年打虎”

          霜降時節

          養生保健尤為重要



          護膝暖足


            霜降時節,天氣轉涼,人體關節部位最怕受涼,容易出現腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。

            此時穿衣不宜露膝,同時要注意護足。愛美的女士尤其要注意腳踝保暖,不要再穿船型鞋和薄襪,以免足部受涼。


          護養脾胃


            氣溫下降,對胃腸道有一定刺激,機體代謝增強,各種消化液分泌增多,是消化道潰瘍的高發期?,F代人生活節奏快,不少人愛喝咖啡和濃茶,吃飯不按時,飲食上偏好麻辣口味,這些因素都容易導致胃腸疾病?!?/span>

            要注意保持健康的飲食習慣,并注意適當吃一些養胃的食物,如板栗、花生等。像脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,以及腎虛所致的腰膝酸軟、小便頻數高等人群,就尤其適合吃栗子。


          護膚保濕


            霜降前后,皮膚的新陳代謝水平開始下調,汗腺分泌減少,使皮膚水分含量下降;加上氣候干燥,會導致角質層的保水能力下降,容易出現皮膚干燥、過敏、瘙癢等不適。因此,霜降時節護好皮膚,就顯得尤為重要。首先,養護皮膚重點在保濕。其次,預防過敏。季節變換是過敏性皮膚的大敵。



          天冷了

          告訴你們一個妙招,

          沒錯,就是~

          多喝熱水



          作者:暫無
          編輯:張偉偉
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