進入十月后
雨水仿佛開啟“罷工”模式
不愿認真“營業”了
雖然早晚較冷
但午后的陽光還是“毫不吝嗇”
秋天總是那么短暫
今天我們就迎來秋天
最后一個節氣
1時20分
“霜降”節氣來了
“霜降”是秋季到冬季的過渡節氣
天氣將逐漸由涼轉寒
霜降節氣
古人以為霜是從天上降下來的,所以就把初霜時的節氣取名“霜降”,在民間還有“霜重見晴天,瑞雪兆豐年”的說法。
霜降三候
一候豺乃祭獸
“豺乃祭獸”這個詞最早出現在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸?!庇衷唬骸安虿患阔F,爪牙不良?!币馑际钦f豺狼開始大量捕獲獵物,捕多了吃不完的就放在那里,用人類的視角來看,就像是在“祭獸”——以獸而祭天報本也,方鋪而祭秋金之義。
二候草木黃落
再五日,樹葉都枯黃掉落。秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。
三候蜇蟲咸俯
再五日“蟄蟲咸俯”,咸是皆,俯首帖耳的“俯”是低頭,是臥而不食,就是冬眠。
一到霜降
空氣中的水汽在夜晚溫度降低
地面、樹葉表面凝結成霜
這都是大自然在提醒我們
冬天快要到來了
還有15天
就要立冬了
霜降到了
鹽城的氣溫
降不降?
未來幾天
早晚氣溫會更低
除了25日可能會下雨
大多都是晴天多云的天氣
非常適合出門賞秋
俗話說
“補冬不如補霜降”
“霜降進補,來年打虎”
霜降時節
養生保健尤為重要
霜降時節,天氣轉涼,人體關節部位最怕受涼,容易出現腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。
此時穿衣不宜露膝,同時要注意護足。愛美的女士尤其要注意腳踝保暖,不要再穿船型鞋和薄襪,以免足部受涼。
要注意保持健康的飲食習慣,并注意適當吃一些養胃的食物,如板栗、花生等。像脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,以及腎虛所致的腰膝酸軟、小便頻數高等人群,就尤其適合吃栗子。
天冷了
告訴你們一個妙招,
沒錯,就是~
多喝熱水
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